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Ici, tu trouveras de nombreux articles écrits par mes soins. Je ne suis ni thérapeute, ni psychologue, je partage uniquement mon vécu, mes compréhensions et ce que je traverse à l’instant T. Mon état d’esprit a donc pu évoluer suivant quand tu liras l’article écrit. Je ne donnerai jamais de conseils dangereux pour toi ou tes proches et je t’encourage vivement à faire preuve de recul et à faire appel à ton libre arbitre. Tu peux ne pas être d’accord avec moi et je ne force personne à adopter mon point de vue. Tu es libre d’y adhérer ou non et, si ce n’est pas le cas, je t’invite à rester dans le respect ♡

LES OUTILS, EXPLICATIONS

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Méditation : Retour à soi La méditation est une pratique qui permet de calmer le mental, de revenir à soi et de cultiver la pleine conscience. En...